空姐马拉松配速员 力挺世大运与2017澎湖远航马拉松

2017臺北世界大学运动会已全面展开，身为专业马拉松配速员的远航空姐张伦平，不仅喜欢三万六千英呎高的蓝天，也热爱在马场上奔驰跑步的快感，在世大运眾多项目中特别关注田径赛事，将会到现场以行动支持回家比赛的选手，为中华队加油，在2017澎湖远航马拉松也将会化身专业马拉松配速员陪伴跑者参赛!

有多场配速经验的远航空姐张伦平，以跑者的身份分享跑马经验，一般人会认为马拉松是长距离耐力运动，没有那么注重肌力训练，但其实肌力训练，才是避免受伤、提升成绩的关键。而马拉松赛前饮食，应食用好吸收食物，如肉松饭糰、能量棒等为主，赛中应适时饮用水份、盐、糖锭补充电解质，赛后在缓和、伸展和收操后，应立即补充高GI食物，例如：巧克力牛奶就相当不错，及适量蛋白质帮助肌肉修復。

热爱运动的伦平，自从大学时参加NIKE跑步活动后，想要一直跑下去的念头越来越强烈!伦平觉得在跑步这条路上没有比较、没有恐惧，只有爱!跑步对于伦平来说，最温柔的地方在于踏实累积所带来的自信，让自己变得更自傲也更谦卑，即便同一条路上不会有人知道你花了多大的力气、多久的时间，才能这样理所当然的摆臂奔跑，但当你害怕、孤独的时候，总会有人甘心把自己燃烧也要把力量给你，不怕被谁浪费，在跑步即是生活的时间里，多了一份勇气，也找到喜欢的自己。

今年伦平参加2017澎湖远航马拉松活动，当天将会化身专业马拉松配速员陪伴跑者参赛!过去跑者可能常遇到失速、节奏不对、体力不支等状况，今年伦平将在赛事中，陪伴同样喜爱跑步的跑者们，以共同的目标迈向终点，完成澎湖马拉松之路。伦平常说完赛最棒，只因这慢慢路上有比数字更具有价值的，是赛道上有你我一起印证的痕迹，当迈进终点回头向赛道鞠躬的时候，便会知道自己是不是也好好的享受这趟旅程!